Si vous lisez ceci, vous ou quelqu’un que vous connaissez souffrez de graisse abdominale gonfle. Vous allez travailler le matin et vos vtements vous vont bien, mais aprs le djeuner, ils deviennent trop serrs, si vous avez de la probability, vous pouvez toujours les attacher ou simplement ouvrir le bouton du haut pour les rendre plus confortables.
Les deux causes les plus courantes de ballonnements dans l’estomac sont la suralimentation et la mauvaise digestion.
Je vais vous montrer en quelques minutes une formule qui va stopper les ballonnements, air purifier, dtoxifier et vous aider perdre du poids.
Une resolution instantane pour arrter les ballonnements, est d’arrter de manger. (Mais pas trs pratique et sauter des repas oblige le corps stocker de la graisse)
Arrtez de manger des aliments transforms, cela aidera soulager les ballonnements. Le corps a besoin de certaines vitamines et minraux pour maintenir un systme digestif sain.
Les acides de l’estomac vont dcomposer ces aliments, ils vont continuer travers le gros intestin puis l’intestin grle, ceux-ci absorbent les nutriments des aliments et transmettent les dchets, pour que le corps les limine.
Ne pas vider votre intestin rgulirement entranera une accumulation de toxines dans le corps. Les gaz et les toxines s’accumulent et font gonfler l’estomac. viter de manger des aliments transforms et frais donnera votre corps les minraux dont il a besoin pour dcomposer et absorber le carburant; nous devons survivre.
Une resolution easy pour voir quels aliments vous font gonfler, supprimer l’amidon, la levure et les sucres de votre alimentation pendant un mois.
Les introduire lentement aprs 4 semaines vous donnera une ide des aliments que votre corps a du mal dcomposer.
Boire des jus naturels, beaucoup d’eau hydratera votre corps et aidera les dchets se dplacer plus facilement.
L’alcool vous donnera galement cette sensation de ballonnement, les buveurs de bire dveloppent des ventres de bire. Les sodas et les boissons base de sucre accumuleront ces energy supplmentaires.
Rduire votre consommation d’alcool et de sodas vous aidera bientt perdre du poids et rduire la graisse abdominale gonfle.
En gardant l’esprit que toutes les options ci-dessus arrteront la sensation de ventre gonfl, mais qu’elles peuvent prendre du temps pour y remdier.
